סרטון אימון גומיות כושר לנשים באורך מלא

אימון גומיות כושר 30 דקות!

** כל התוכן המוצג באתר הנו באחריות הקורא בלבד ויש להתייעץ עם יועץ רפואי או/ו מדריך מוסמך לפני כל ביצוע תכנית אימונים/תזונה המוצגים באתר, הנהלת האתר אינה לוקחת אחריות על מעשי הגולשים ובאה לספק מידע בלבד **

קריסטין ריה מציגה אימון גומיות כושר מלא באורך 30 דקות, האימון בנוי בצורה מעולה הן למתחילות והן למתקדמות!

האימון מכסה:

  1. מתיחות וחימום
  2. תרגילים לידיים
  3. תרגילים לכתפיים
  4. תרגילים לרגליים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>