תבשיל קינואה מהיר וטעים

תבשיל קינואה מהיר

הפעם יש לנו פה מתכון סופר מהיר, מסדרת הכל במחבת אחת,זבנג וגמרנו. זה לגמרי הולך להיות מהיר, לצערי אפשר אפילו להשתמש במצרכים מתוך שימורים, אבל... קראו עוד

חיזוק וחיטוב הגב

איך תשיגו את הגב של ביבי?

מממ, רוצים להשיג את הגב של ביבי? אני לא יודע מה צריך לעשות בשביל זה, בעיקר לדעת איך להחזיק את הראש מעל למים ולצוף, אבל זה דואג רק השרירי הצו... קראו עוד